Psykoterapeut i Nordsjælland og København

Har du brug for en at tale med? Jeg er psykoterapeut og tilbyder behandling mod angst, depression og lavt selvværd samt stressbehandling i Nordsjælland og København. Vi lever i et super effektivt samfund. Jo hurtigere vi løber, jo mere anerkendelse får vi. Og vi har alle brug for anerkendelse. Derfor er vi mange, der har forskellige udfordringer, som vi måske går meget stille med dørene med og lider i stilhed.

Problemet er bare, at vi ikke kan holde til det i længden. Vi udvikler stress, depression, angst og i den lidt lettere afdeling kronisk dårlig samvittighed.

Symptomerne er blandt andet:

Som psykoterapeut har jeg specialiseret mig i kvindeproblematikker og har mange års erfaring inden for stressbehandling,  par-terapi, familie-terapi og gruppe-terapi. Du er velkommen til at skrive eller ringe til mig, og høre om jeg kan hjælpe dig med dit problem! Jeg befinder mig primært i Nordsjælland.

Det er simpelthen vores krops signal til os om at stoppe op og lytte

Lytte til din sjæl og dit hjerte, der igennem lang tid har forsøgt at råbe dig op – forgæves!
Hvis du har udviklet nogle af de førnævnte symptomer, har du fået adskillelige advarsler fra din krop. Du er måske bare ikke vant til at lytte til den?

Mange af os har lært at vi skal lytte til kroppens signaler, hvis vi har fysiske symptomer a la hovedpine, nakkespændinger, ondt i maven el. lignende.

Psykoterapeut – bliv en bedre version af dig selv

Men har du uro, rastløshed, sitren, en klump i maven eller halsen – det behøver du ikke at tage alvorligt…, det går nok over.

Det er din krops sunde signaler til dig om, at du skal vende blikket indad og komme i gang med at se på den måde, du forsøger at overleve på i en hektisk verden.

Har du også lyst til at lægge symptomerne på hylden og blive den mest kærlige og omsorgsfulde udgave af dig selv? En kvinde der passer på dig selv uden at det betyder, at du skal ligge passiv på sofaen hele dagen? Dette kan jeg som psykoterapeut hjælpe dig med.

At være i nuet

Vi er mange, der har svært ved at være tilstede i nuet.

Følg med på Facebook

Lær mere om fællesskabet, følg med i det næste arrangementer eller kom i kontakt med mig.

Bliv en del af et stærkt fællesskab

Jeg har i 15 år hjulpet perfektionistiske kvinder med at være i stand til at realisere deres ambitioner og nyde livet med god samvittighed.

Faktisk har jeg aldrig mødt en perfektionist, jeg ikke kunne hjælpe, så du er i trygge hænder.