Pakker

Overblik over vores forskellige pakker.

Fra Perfekionist til PowerKvinde Begynderpakken

  • Intro – Hvordan fungerer du og hvad skal der til for at ændre mønstret
  • Dit indre barn – hvad har hun brug for og hvordan ændrer du adfærd
  • Din indre Perfektionist – hvorfor er den der og hvordan lukker du munden på den
  • Din indre Gudinde – Du er hende allerede. Hvordan får du genskabt kontakten.
  • Konkrete råd til hvordan du opdyrker din indre PowerKvinde
  • Opsamling

Fra Perfektionist til Powerkvinde Den udvidede pakke

  • Vi laver et skema over dit liv, som det ser ud nu ift Perfektionist/PowerKvinde
  • Hvilke områder er vigtigst for dig lige nu at handle på ift din perfektionist? Vi finder ud af, hvordan du kan lave konkrete ændringer i din hverdag, der skal støtte din PowerKvinde i at blomstre endnu mere
  • Vi taler om din relationer. Hvilke mennesker udfordrer dig og hvilke støtter dig og hvordan kan du forbedre dine relationer
  • Det er meget vigtigt at du øver dig i at mærke dine sanser i kroppen, så du kan tage dig af dit indre barn. Jeg guider dig i en kropsscanningsøvelse, så du får en fornemmelse af, hvordan dit indre barn elsker at du er nærværende. Du får en gratis meditation, der er en guiding i at lytte ind i kroppen og mærke dit indre barn. (Værdi 200,-kr.)
  • Grænser. Du lærer i denne session meget mere om grænsesætning og hvorfor det er så vigtigt at kunne afgrænse dig.
  • Din indre PowerKvinde. Hvordan går det med hende og hvordan kan du støtte hende endnu mere. Og hvad forhindrer dig eventuelt i at tage hende alvorligt?
  • Hvilke mennesker beundrer du mest og hvordan kan du bruge dette i dit eget liv
  • Drama-trekanten. Hvilken rolle finder du dig bedst i? Offer, krænker, redder og hvordan lever du dit liv mest hensigtsmæssigt i forhold til dette?
  • I dette modul skal vi have endnu mere fokus på din PowerKvinde. Hvordan kommer hun endnu mere på banen.
  • Opsamling. Har du brug for at repetere nogle af modulerne, så du føler dig godt klædt på.

Se prisliste.

Bliv en del af et stærkt fællesskab

Jeg har i 15 år hjulpet perfektionistiske kvinder med at være i stand til at realisere deres ambitioner og nyde livet med god samvittighed.

Faktisk har jeg aldrig mødt en perfektionist, jeg ikke kunne hjælpe, så du er i trygge hænder.